Il dottor Mario Frusi ed Eliana Brizio, cofondatrice del movimento Noosoma – Salute e Benessere, saranno i relatori di due incontri (uno nel mese di ottobre, l’altro a novembre) dedicati al tema “Invecchiare bene, sin da giovani“. Presenterà i relatori la Dottoressa Dora Pignotti, Socia e Direttrice Sanitaria dell’Ambulatorio Medico-Infermieristico della Società Artisti ed Operai di Cuneo.
Il primo appuntamento, sabato 20 ottobre dalle 9:30 alle 11:00, sarà incentrato sui princìpi basilari di una sana e piacevole alimentazione. Prepariamoci al freddo con del buon cibo sarà il tema cardine dell’incontro, durante il quale si affronteranno temi come:
- Carrellata su protidi-glicidi-lipidi-vitamine-minerali-antiossidanti
- Masticazione come misura, efficace e a costo zero, per realmente NUTRIRE l’organismo
- Psicodinamica del nutrirsi (cenni ai disturbi alimentari)
- Leaky gut syndrome, sue conseguenze sulla salute generale, possibilità di cura autogestita
- Carico glicido-proteico eccessivo della dieta occidentale contemporanea
- Lettura delle etichette
Appuntamento sabato 20 ottobre alle ore 9:30
presso il salone della Società Di Mutuo Soccorso Ed Istruzione Artisti Ed Operai
in via Bartolomeo Bruni 15, Cuneo
Per informazioni: Società Operaia Cuneo tel. 0171 681456